Buchtipp
SELBSTMANAGEMENT STATT BURNOUT
WWW.ULMER.DE | Anhand eines Protagonisten zeigt Birgit Arnsmann in ihrem Praxisbuch Wege auf, wie Landwirte mit wachsendem Druck umgehen können. Im Buch finden sich viele Impulse, Methoden und Antworten zum Thema Stressmanagement. Landwirte erfahren, wie sie trotz hohen Drucks mit Achtsamkeit zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude finden können.
- Veröffentlicht am
Das Buch zeichnet sich besonders aus durch seine leicht verständlichen Praxisübungen, die zur Selbstreflexion anregen. Das kompakte Werk soll so zu einem persönlichen Nachschlagewerk und zum Begleiter durch den Arbeitsalltag werden. ISBN: 978-3- 8001-0345-4, Preis: 13,90 Euro.
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